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This is a quick guided meditation for knitters, crocheters, and Mister Rogers fans.  

January 2 is celebrates the contributions of introverts to society—people like Gandhi, Abraham Lincoln, and Rosa Parks! 🌱

December 21 is World Meditation Day, established by the United Nations World Assembly in 2024 to raise awareness about the benefits of this practic...

Meditación con Melba Es un podcast para quienes se sienten abrumados y desean usar la meditación como una forma de autocuidado. Publicamos podcast...

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No se subestimen, amigos. Son tan resistentes como un diente de león, con raíces profundas y la capacidad de recuperarse. Fondo de pantalla para t...

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